الفستق

10.00ر.س

فوائد الفستق

يحتوي على كميات وافرة من الأحماض الدهنية تحديداً الصحيّة منها، والمعادن كالبوتاسيوم والمغنيسيوم، والبروتينات إضافةً للفيتامنيات وأهمّها فيتامين ك، ومجموعة من المركبات الغذائية الأخرى المختلفة، ونتيجةً احتوائه على هذه العناصر؛ يمدّ الجسم بفوائد كثيرة منها :

  •  مفيد للقلب
  • إنقاص الوزن
  • زيادة القدرات الجنسية
  • زيادة كفاءة المخ

القيمة الغذائية للفستق

القيمة الغذائية للفستق يحتوي الفستق على نسبةٍ عاليةٍ من السعرات الحرارية، بالإضافة للدهون أحادية التشبع، والسكريات، والعديد من الفيتامينات المهمة، مثل: فيتامين هـ، وفيتامين ب المركب، مثل الريبوفلافين، والنياسين، وفيتامين ك، والثيامين، وحمض الفوليك، وفيتامين ب 6، والعديد من مضادات الأكسدة، كما يحتوي على الألياف الغذائية، والعديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل السيلينيوم، والحديد، والزنك، والصوديوم، والكالسيوم، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس، والكربوهيدرات، والبروتينات، وفيتامين ج، وفيتامين أ، والصوديوم، والفسفور، والبيتا كاروتين، والزيوت الدهنية.

المراجعات

ليس هناك مراجعات الي الان

كن اول من يراجع هذا المنتج “الفستق”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *