الفول المدمس

10.00ر.س

فوائد الفول المدمس

يرفع من معدل الكولسترول الجيد في الدم، لذا فهو جيّد للصحة القلبيّة. يقي الجسم من الإمساك؛ بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائي ويضبط معدّل السكر في الدم، لذا فهو جيّد لمرضى السكري.

القيمة الغذائية للفول

يحتوي الفول على العديد من القيم الغذائية، فقد أثبتت التقارير والبحوثات أن في كل مائة جرام فول يوجد، 341 سعر حراري، 5.70 جرام سكر، 58 جرام كربوهيدرات، 26 جرام بروتين، 1.53 جرام دهون، 25 جرام ألياف، فهو يحتوي على نسبة عاليى جداً من البروتين، ففي كمية بسيطة جداً يوجد نسب كبيرة جداً من البروتين والدهون والألياف والسكر والعديد من الفوائد والقيم الغذائية التي يحتاجها الجسم، كما أنه يحتوي على فيتامين B وفيتامين K وفيتامين A، كما يحتوي الفول على هرمون يسمى هرمون النمو، هذا الهرمون يساعد في الشعور بالطاقة والإنتعاش .

المراجعات

ليس هناك مراجعات الي الان

كن اول من يراجع هذا المنتج “الفول المدمس”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *